Lo mínimo sería entrenar 2 horas en semana, pero el deporte es como las drogas: engancha, así que piensa que si empiezas entrenando 2 horas semanales, en un par de meses necesitarás 3 y así hasta que cada día necesites dedicar esos minutos a tu entrenamiento, pruébalo!!
Para ir al gimnasio o para salir al parque a correr no necesitas ningún modelito especial, salvo las zapatillas. El calzado es esencial a la hora de realizar cualquier tipo de deporte, por eso existen zapatillas diferentes para cada modalidad deportiva, es importantísimo que elijas las tuyas.
Aquí tienes 2 propuestas para dos actividades diferentes.
Te vienes a mi clase de Aerobic?:
Pantalón de chándal de algodón azul-verdoso con elástico en los bajos
Top deportivo en blanco y negro
Sudadera con capucha y cierre con cremallera
Zapatillas para danza
Descripción del estilismo:
El pantalón de chándal en algodón, tiene un moderno diseño con tiro bajo y cinturilla ancha, favorece y estiliza la figura. Este invierno no dejamos de ver este color entre azul y verde que combina de maravilla con el negro!!
El top deportivo, de lycra con forro especial para conseguir la sujeción necesaria.
La sudadera negra con capucha, es de punto de algodón, se cierra con una cremallera delante para mayor comodidad en quitar y poner durante la clase.
Las zapatillas: Modelo especial danza, con suela de cámaras de aire para amortiguar (imprescindible para realizar cualquier movimiento aeróbico como correr, caminar, saltar, etc) y partición central para posibilitar la movilidad del pié.
Hoy voy a la sala de aparatos:
Camiseta blanca de tirantes anchos
Pantalón brasileño de capoeira
Zapatillas tipo bota de lona
Sudadera con cremallera delante
Descripción del estilismo:
La camiseta de algodón blanco, tipo interior, es el básico que no falta en ningún armario.
El pantalón verde con rayas amarillas en los laterales, es de poliester para conseguir el brillo del tejido. En Brasil se utiliza para bailar Capoeira.
Las zapatillas son de lona blancas, decoradas con dibujos de una caperucita muy particular, para un entrenamiento estático no hace falta una zapatilla especial, nos sirve cualquier calzado.
La sudadera, también en poliester, hace el negativo de los pantalones, fondo amarillo con las rayas en verde, así el conjunto queda más original y menos aburrido!
Me encantan las zapatillas de Caperucita, me parecen monísimas.
ResponderEliminarSí, son muy chulis!
ResponderEliminarHola Bea guapísima, tus deseos son órdenes así que ahí va mi votación y espero que te sirva. Me ha costado algo decidirme porque, como siempre tratándose de tí, todas las propuestas son impecables, fiel reflejo de tu estilo. En fin, el uno es el trabajo-salida, el dos la exposición, el tres el pan, el cuatro las botas, el cinco el paseo y el seis, y solo por lo vaga que soy yo no porque sea malo, el gim.
ResponderEliminarBesos amiga y bueno, espero, como he dicho, que te sirva.
Yo no por no hacer deporte pero la puntuación más baja se la doy a este look... un 5.
ResponderEliminarvoy a pensar la puntuación de los otros looks porque está mu reñido!!!